關注青少年近視,蔡司光學為“小眼镜”們带来超强護眼攻略

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漫长暑期垂垂拉開帷幕，家里不但热烈了，電視声、遊戲声、電脑键盘声估量也起頭此起彼伏了，各類毁眼睛举動一幕幕上演，家长們和娃們掰頭起来也是焦頭烂额！可是青少年近視話題這些年来愈演愈烈，為了尽量削减青少年近視問題的產生，举薦家长們當真看完如下的專家建议，和眼視光范畴專業品牌——蔡司光學带来的超强護眼攻略，但愿能為家长和“小眼镜”們分忧解難。

1、出行观光别大意，

哄孩子不克不及端赖電子屏幕。

專家建议：

起首，孩子可能尚未創建時候观念，是以在玩電子除腳臭產品,產物前家长應當跟孩子商定都雅「几集」而不是「几分钟」。其次，家长可讓孩子坐在挨近窗邊、光芒相對于充沛的坐位上玩電子產物，并應用 20 - 20 - 20 法例。

即孩子每旁观電子屏幕 20 分钟就應向窗外或最少 20 英尺（约 6 米）远的處所远望最少 20 秒。

為此，家长也能够選擇一些有辦理界面的 App，以便設置每次的使历時間更好计划。固然啦，大人也應自發节制在孩子眼前玩手機、平板的時候，做好楷模～

最後，旅途中也请記得请公道放置作息，防止孩子因出行规划熬夜，赐與眼睛充沛的苏息。

2、宅在家中虽惬意舒服，

但别忘了带孩子做户外勾當。

專家建议：

骄阳炎炎的炎天，躲着太阳走确切没错，但孩子不得不做户外勾當，每天宅在家中。

由于相干钻研表白：兒童青少年每周户外勾當時候增长 1 小時，近視產生率便可以低落 2.7%。

但户外勾當的關頭不是活動，而是讓眼睛感觉充沛的光照。是以带着孩子溜达或是在树荫下谈天、露营都算是户外勾當的一種。

由于光照能使孩子的瞳孔缩小，同時讓景深加深，如许腳臭噴霧,周邊視网膜的模胡便會削减，從而在必定水平上預防近視。

此外另有一项關于「多巴胺假說」的钻研猜测，充沛的光照會刺激視网膜上的多巴胺開释。而多巴胺是今朝被承認的可以或许阻碍眼轴增加的物資，從而延缓近視的成长速率。

以是，家长們快捉住炎天這段光照充沛的時候带孩子做户外勾當～

不外，還必要防止紫外線带来的危險。在户外時注重不要讓孩子直視太阳，并佩带好合适的墨镜。同時可以把時候放置在早上 10 點前或下战书 17 點後，防止中暑。

3、眼轴是评估近視的首要指標，

别等開學後才做眼睛查抄。

專家建议：

假期总讓人放鬆，但家长不克不及健忘對孩子目力的存眷。

除通例的驗光，查抄眼轴长度也很是首要。@由%xr81D%于大大%757G9%都@人所碰到的近視都是眼轴增加带来的轴性近視。

但简略的屈光查抄只能查抄孩子的目力跟度数環境，没法领會孩子眼轴的增加環境。

以是趁着暑假，家长們可以斟酌带孩子去具備專業眼轴丈量的病院、視光中間，由專業的大夫或視光師举行眼轴查抄，并對眼轴等各项目力数据举行持续的档案記實。

若是在查抄中發明眼轴增加過快，阐明孩子處于较快的近頭皮按摩器生髮,視成长進程中，即使短期內度数没有變革，後期也可能進一步增加。

以是按期、實時的查抄也是近視防控的首要環节，如许才能在發明問題後為孩子制订响應的近視防控方案。

好比，短期內發明孩子目力降低，可以實時完成查抄，并經由過程增长户外勾當、削减近間隔用眼、增长苏息時候等方法举行调解；若是配戴平凡镜片後孩子的近視度数照旧增幅较大，可以斟酌改换具近視辦理结果的功效性镜片，讓改正和近視辦理配合举行。

告白

暑假是一段摸索感知夸姣世界的好韶光，但孩子的眼睛照旧必要家长跟孩子一块兒来加油庇護。

蔡司作為近視辦理范畴的行業對峙者與立异者，一向致力于為青少年目力辦理供给完美的解决方案。

除在近視辦理镜片、精准驗配装備及流程以外，蔡司還供给了详细的眼轴测試辦事流程，以便追踪和展望青少年近視成长。

想進一步领會的家长，如今便可以點击下方小步伐，預约四周的蔡司授豪門店，孩子跟大人均可以到店做一次專業的眼轴查抄。

同時，蔡日本痛風藥,司還具有针對青少年的丰硕產物矩阵，比方小乐圆镜片、發展乐镜片、發展悦镜片。

此中，蔡司小乐圆镜片是一款「海內研發，蔡司技能」的產物，由蔡司與中國視光專家配合研發，充實斟酌我國的現實環境，專門面向近視的青少年人群。